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微笑在人际交往中的作用

来源:沈阳心理资讯网 时间:2019-07-27 15:18

  人们的表情的是另一种语言,在表达交流时并不需要将所有的心情和意见都表达出来,有时候一个表明就能表示你的态度和立场,所以要善用表情,特别是微笑,微笑的力量是巨大的,微笑在很多场合都是成功的加分项,下面我们来了解微笑在人际交往中的作用和好处。

  1.微笑使我们有吸引力

  知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。

  2.微笑改变我们的心情

  当你情绪低落的时候,你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体,从而达到改变你的心情。

  3.微笑会传染

  当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点,那么更多的人将向你靠近。

  4.微笑可以减压

  压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力,你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少,那么你的工作就可以做得更好。

  5.微笑增强免疫力

  微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。

  6.微笑降低血压

  当你微笑的时候,你的血压将显著降低。如果你家中有血压计,你可以试一下。静坐几分钟,然后阅读。再比较微笑1分钟,然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同?

  7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放

  研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。

  8.微笑可以美容,让你看起来更年轻

  肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果,能让人们看上去更年轻。务须去整容,只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻,感觉自然就好了。

  9.微笑让你看上去是成功的

  微笑的人看上去更加自信,升职的可能性更大,更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容,人们对你的感觉就会不一样。

  10.微笑让你保持积极

  试着一下测试:先微笑一个,再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候,我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的!”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。

  以上就是微笑在人际交往中的作用和好处,微笑不仅仅让你更加健康,还能影响周边人对你的影响,在做事时,别人对你的支持和配合将更加默契,这无疑将为你的成功加分。

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